使い方次第でいくらでも効率的になるということは、物に限らず休憩時間の使い方についても言えることだと思います。もちろん休憩はしっかり取って、体と心を適度に休ませた方が勉強に能率的なことは言うまでもありません。ただ、その休憩時間もただ漫然とおしゃべりして過ごすのでなく、勉強を散りばめることで積極的に時間をフル活用することを強くお勧めします。僕が特にお勧めするのは、休憩中に友人と問題の出し合いっこをしてみることです。ただの遊びといってこれを侮ることはできません。このやり方は数ある勉強方法の中でも飛びぬけて能動的な取り組みと言えます。というのも、教科書を「読ん」だり、講義やＣＤを「聴い」たりする受動的かつ沈黙的な勉強とは全く異なり、問題を出すには「声」を出さなければいけないからです。