三大美女も、美しさとともに若さも長い間保っていたことでしょう。絶世の美女のエッセンスを吸収するために、彼女たちの伝記を読んだりしてみるのも楽しいと思います。誤解のないように断っておきますが、私は既婚者に向かって［誰でも彼でもリアルな恋愛をすべきだ］と言っているわけではありません。汐頭の中だけで展開する恋でも、女性を美しくするホルモンはちゃんと分泌されます。それは、体内の自律神経系に、想像上の恋と現実の恋の区別がつかないから。脳が恋心を感じれば、自律神経系はその信号をつねに現実のものとして受け取り、反応するのです。ですから、まったくの片思いであっても、その人を想うと頬が熱くなり、胸がきゅんとするような恋をしていれば、リアルな恋と同じ効果が得られます。既婚・未婚に関係なく、きれいでいようと思ったら、一日一〇分から二〇分ぐらいの時間でもいいので、頭の中に疑似恋人をつくるといいのです。この疑似恋人は、実在する人でも想像上の人でもかまいません。