生理前に体がむくんでいるように感じることもあるでしょう。生理が終わると自然に余分な水分を排泄して、むくみは解消されます。生理の始まった日から数えて13〜15日頃が排卵日にあたります。この頃はおりものの量が多くなり、排卵日にはお腹に軽い痛みを感じる人もいます。排卵日後から次の生理前までは、黄体ホルモンが分泌される黄体期となります。この時期は基礎体温がやや高くなり、約２週間高温期となります。このような月経周期をチェックするために、毎日の基礎体温をつけてみましょう。